Egyéni támogatás
COACHING

Lehet, hogy azért vagy itt, mert valami elakadt, nem világos, vagy készen állsz a változásra. Talán egy átmeneti szakaszban vagy, kihívással nézel szembe, vagy egyszerűen csak nagyobb harmóniára vágysz az életedben vagy a munkádban. Vagy talán – mély emberi kapcsolatra vágysz. Egy olyan térre, ahol teljes mértékben megmutatkozhatsz, ítélkezés nélkül meghallgatnak, és felfedezheted, mi számít igazán.

 

Coaching üléseinken megtalálod ezt a teret. Azért vagyok itt, hogy jelen legyek veled, összhangban a tempóddal, az érzelmeiddel, a céljaiddal és a belső bölcsességeddel. Annak ellenére, hogy a Nemzetközi Coaching Szövetség (ICF) akkreditációjával rendelkezem, és teljes mértékben betartom az etikai kódexüket, nem követek merev szabályokat. Rugalmasság, intuitíció, és a pillanat ihlette reakció, amit ajánlok. 

 

Integratív megközelítéssel dolgozom, a coaching modellek széles skáláját felhasználva, hogy megtaláljam a hozzád leginkább illő helyzetet. Akár tisztánlátásra, érzelmi mélységre vagy friss perspektívára van szükséged, megtaláljuk a számodra megfelelő megközelítést. Ez néha azt jelenti, hogy egy strukturált módszert alkalmazunk, mint például a GROW Módszer , amely segít a célok meghatározásában és a cselekvésben. Máskor a belső világodat is felfedezhetjük a "Relációs Coaching" segítségével, ahol a köztünk lévő dinamika tükörként szolgál a mélyebb minták számára – vagy Byron Katie munkássága révén, gyengéden megkérdőjelezve a stresszt okozó gondolatokat és új igazságokat feltárva.

 

Dr. Gabor Maté munkássága is mélyen inspirál, különösen a "Compassionate Inquiry". Ez a módszer arra hív minket, hogy gyengéden feltárjuk a viselkedésünket formáló rejtett hiedelmeket és érzelmi sebeket, mindezt a mély jelenlét és az együttérzés megtartásàban. Ez egy erőteljes módja annak, hogy újra kapcsolatba lépjünk valódi énünkkel, és elősegítsük a belülről fakadó gyógyulást.

 

Foglalj egy 20 perces, ingyenes hívást alább, vagy írj e-mailt vagy WhatsApp üzenetet.